[Annonce réouverture]

Votre Parapharmacie Evreux a le plaisir de vous annoncer sa réouverture à partir du Vendredi 24 Avril 10h00, les horaires seront cependant modifiés au vu de la situation actuelle et seront donc les suivants :

Du Mardi au Samedi :
10h00 – 13h30, 14h30 – 18h00

Fermeture les Vendredis 1er et 8 mai.

De plus, sachez que si vous souhaitez passer une commande à votre Parapharmacie Evreux, c’est maintenant possible, du moins tant que la mesure de confinement est toujours appliquée, il vous suffit pour cela d’appeler le 02 32 38 25 34, de commander les produits qui vous intéresse et si nous les avons en stock, nous vous préparerons la commande pour que vous veniez la chercher par la suite.

Nous espérons donc vous revoir très vite dans votre Parapharmacie Evreux et nous vous souhaitons à tous et à toutes une excellente journée.

Vous ne trouvez plus de gel hydroalcoolique dans les commerces ? Pas de panique, vous pouvez en fabriquer vous-même !

Votre Parapharmacie Evreux n’a plus de gel hydroalcoolique en stock, comme beaucoup de pharmacies/parapharmacies/commerces actuellement, en revanche vous trouverez dans celle-ci tous les produits nécessaires pour faire un gel hydroalcoolique maison qui sera tout aussi efficace que celui vendu tout fait, voici 3 recettes pour faire votre gel hydroalcoolique vous-même :

Recette 1 : Un gel désinfectant à base d’alcool et d’huiles essentielles de citron, lavande, eucalyptus, les ingrédients dont vous aurez besoin :

25 mL de gel d’aloe vera

20 mL d’alcool à 70 %

6 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus

6 gouttes d’huile essentielle de tea-tree ou palmarosa

6 gouttes d’huile essentielle de citron

6 gouttes d’huile essentielle de lavande

6 gouttes d’huile essentielle de géranium

Mettre votre gel d’aloe vera dans votre flacon pulvérisateur ou pompe. Incorporez ensuite votre alcool à 70% et toutes vos huiles essentielles.

Attention cependant, comme toutes les préparations à base d’huiles essentielles, et qui plus est avec de l’alcool, il ne faut s’en servir que sur les mains. Il ne faut surtout pas que ça atteigne les yeux et/ou les muqueuses, de même attention aux enfants et aux femmes enceintes par rapport aux différentes huiles essentielles qui sont citées dans cet article.

Recette 2 : Un gel nettoyant mais sans alcool et à base d’huile essentielle de tea-tree, voici les ingrédients dont vous avez besoin :

40 mL de gel d’aloe vera

10 mL d’huile végétale

20 gouttes d’huile essentielle de tea-tree

Versez votre gel d’aloe vera dans un flacon pulvérisateur, mélangez dans un bol l’huile végétale et l’huile essentielle de tea-tree, incorporez le tout dans votre flacon pulvérisateur.

Recette 3 : Un gel nettoyant sans alcool à l’eau florale d’Hamamélis, les ingrédients dont vous avez besoin :

5 mL de gel d’aloe vera

1 cuillère à soupe d’eau florale d’Hamamélis

7 gouttes d’huile essentielle de lavande fine

12 gouttes d’huile essentielle de tea-tree

Dans un bol mélangez votre gel d’aloe vera avec les huiles essentielles, ajoutez l’eau florale d’Hamamélis et versez ensuite le gel dans un flacon pompe ou un pulvérisateur.

Tout ces gels se conservent très bien et si vous n’avez pas confiance en ces recettes, n’oubliez pas qu’il y a une quatrième solution : le savon, il est tout aussi efficace que n’importe quel gel tant que vous vous lavez les mains régulièrement.

Voici la source où vous pourrez retrouver cet article :

https://france3-regions.francetvinfo.fr/bourgogne-franche-comte/coronavirus-covid-19-voici-3-recettes-faciles-fabriquer-votre-gel-hydroalcoolique-1794133.html



Quel est votre type de peau ?

Ce n’est pas toujours évident de connaître son propre type de peau, avec tout les termes utilisés dans la cosmétique on s’y perd, c’est pourtant la base pour bien choisir son produit, nous allons donc voir aujourd’hui comment connaître les caractéristiques de sa peau et par conséquent quels produits on doit utiliser.

Comment connaître son type de peau ? La réponse à cette question n’est pas si compliquée que ça, pour l’avoir il suffit en fait d’observer sa peau et d’y voir les signes qui vous vont indiquer quel type de peau vous avez :

Premier signe : l’aspect visuel de votre teint : Est-il mate (aspect flouté) ou luisant (la peau brille) et deuxième aspect du teint : est il terne ou non ? Vous pouvez observer cet aspect ci s’il ne reflète pas la lumière naturellement et donc si il manque d’éclat.

Second signe : l’épaisseur de votre peau : Est ce qu’elle est plutôt fine ou épaisse ? Vous pouvez vérifier cela en pinçant la peau entre deux doigts, mais attention, ne vous faites pas mal non plus !

Troisième signe : Comment est votre grain de peau ? Pour le savoir, passez votre main sur votre visage et vous devriez pouvoir identifier si elle a un aspect plutôt lisse ou si il y a présence d’imperfections.

Quatrième signe : La taille des pores, pour cet aspect là vous ne pouvez pas le voir directement à l’œil nu, il vous faut un miroir grossissant grâce auquel vous pourrez identifier si vos pores sont dilatés ou resserrés.

Cinquième signe : Est ce que vous avez des imperfections ? Certes il est très similaire à l’aspect de votre grain de peau, cependant là nous parlons d’imperfections plus visibles telles que les boutons, les ridules, les irrégularités.

Sixième signe : Votre peau à tendance à réagir ? Le terme réaction est ici traduit par des rougeurs, des sensations d’échauffement ou de picotements.

Enfin, demandez vous si ces signes sont visibles sur le long terme (depuis plusieurs années) ou si ils sont présents de façon momentanée.

Maintenant que nous avons vu comment identifier son type de peau, voyons les différents types de peau qui existent et leurs caractéristiques :

La peau normale : une peau normale se traduit par les caractéristiques suivantes : douce, porosité fine teint rosé, bien irriguée et élastique, c’est en somme ce qu’on pourrait définir par une peau « parfaite », cependant ce n’est pas parce qu’elle est normale qu’il faut renoncer à son nettoyage quotidien et à l’utilisation d’une crème de jour/nuit adaptée, bien au contraire, voici les produits que nous vous conseillons :

Avène fluide matifiant hydratant : cette crème matifiante légère apporte souplesse et hydratation à la peau et en plus elle matifie et unifie le teint durablement.

Vichy Aqualia thermal crème légère hydratation dynamique : cette crème de jour à la texture légère vous donnera une peau confortable et un teint éclatant.

La Roche Posay Hydraphase intense légère : cette crème de jour est tout simplement l’une de celles qui possède les meilleurs avis, elle apporte à la peau une très bonne hydratation, effet défatiguant et booster d’éclat immédiat.

La peau sèche : une peau sèche se traduit par les caractéristiques suivantes : tiraille et à tendance à démanger, aspect rêche et squameux, réagit rapidement à des influences extérieures telles que le froid ou les fortes chaleurs, la peau sèche à en fait tendance à manquer d’hydratation et de lipide (pour rappel la peau possède une barrière hydrolipidique, elle a besoin de cette barrière pour retenir l’hydratation), voici les produits que nous vous conseillons :

Nuxe Nuxuriance ultra crème riche anti-âge : cette crème 2 en 1 va non seulement hydrater votre peau en profondeur mais elle va aussi prévenir contre les signes de l’âge , très nourrissante, elle convient aux peaux sèches et très sèches.

Caudalie huile de nuit nourrissante Vinosource : ce soin de nuit va renforcer la protection cutanée et favoriser une bonne hydratation grâce notamment à sa formule unique à base d’huile de jojoba.

En plus de ces deux produits que nous vous proposons, ceux cités plus haut existent aussi en format peau sèche, comme par exemple l’Hydraphase de La Roche Posay et l’Aqualia thermal de Vichy, dans les deux cas on prendra une crème riche plutôt qu’une crème légère, d’ailleurs pour beaucoup de produits il existe une version légère et riche, la légère correspondant à la peau normal à mixte et la riche à une peau sèche.

La peau mixte : une peau mixte se traduit par les caractéristiques suivantes : brillance à l’aspect huileux, tendance à présenter des impuretés dans la zone T, les joues sont plus sèches, en réalité la peau mixte est, comme son nom l’indique, un mélange entre plusieurs types de peaux (normale à sèche, grasse/impure), elle a tendance à présenter des impuretés en particulier dans la zone T (zone définie par le front, le nez et le menton), voici les produits que nous vous conseillons :

Dermagor mes essentiels crème hydratante légère : ce soin hydrate la peau sans apporter trop de brillance, cette crème est apaisante et permet d’éviter les réactions cutanées.

Caudalie Vinosource fluide matifiant hydratant : ce fluide permet d’hydrater la peau en profondeur tout en gardant une production de sébum correct.

Il faut savoir que certains produits pour les peaux normales s’utilisent aussi pour les peaux mixtes (c’est en général précisé sur le packaging).

La peau grasse/impure : une peau grasse se traduit par les caractéristiques suivantes : pores dilatés, brillance, tendance à présenter des impuretés y comprit en dehors de la zone T, une peau grasse à tendance à produire plus de sébum que nécessaire ce qui donne comme résultat une apparition de boutons et de points noirs. Ce type de peau est, comme tout les autres types de peaux, une prédisposition génétique, mais elle peut aussi être due au stress ou aux variations hormonales, voici les produits que nous vous conseillons :

La Roche Posay Effaclar Mat : ce produit agit à la source pour une double performance : anti brillance + anti pores dilatés.

Avène Cleanance mat : cette crème hydrate la peau et la matifie grâce à sa formule riche en monolaurine et eau thermale d’Avène.

La peau mature : une peau mature se traduit par l’âge bien entendu mais aussi par les caractéristiques suivantes : Moins élastiques et moins bien hydratée que les autres types de peaux, les rides/ridules et les taches de pigmentations sont visibles. Avec l’âge, les nombreux processus qui interviennent dans la peau altèrent son aspect, sa structure et son activité, ces processus ont notamment pour conséquence la réduction de l’activité cellulaire, la régénération plus lente de la peau et la production plus faible de collagène, elle manque donc d’hydratation et d’élasticité. Voici les produits que nous vous conseillons :

Dans le cas de ce type de peau, les produits à conseiller sont plus particulier parce que selon l’âge ils ne sont pas les mêmes, nous allons donc vous en conseiller selon des tranches d’âges :

Entre 40 et 50 ans :

Caudalie Resveratrol sérum fermeté : ce sérum agît sur la perte de fermeté et permet de redonner du volume et de la tonicité à la peau.

Entre 50 et 60 ans :

Nuxe Nuxuriance ultra crème nuit anti-âge redensifiante : Nous avons conseillé plus haut pour les peaux sèches la crème de jour de cette gamme ci qui agit aussi sur l’effet de l’âge, il ne faut pas hésiter à rajouter le produit nuit pour régénérer et repulper visiblement la peau.

60 ans et plus :

Avène DermAbsolu crème de jour fondamentale : Cette crème stimule l’hydratation cutanée tout en agissant sur les rides et la perte de densité, elle est formulée à base d’acide hyaluronique.

Dans toute cette fourchette d’âge, il y a cependant une gamme qui reste efficace dans l’ensemble (40 ans et plus) et même plus tôt (30 ans) : la gamme Resultime, nous pouvons vous conseiller :

Crème liftante Resultime : cette crème liftante visage au Micro-Collagène Vectorisé associe de la Micro-élastine et de l’ADN pour lisser les rides et lutter efficacement contre le manque de fermeté, sa formule est enrichie d’un actif chronobiologique pour une action ciblée durant la nuit.

Crème redensifiante Resultime : cette crème redensifiante anti-âge au Micro-Collagène Vectorisé associe cette fois du Rétinol encapsulé à de l’ATP (molécule productrice d’énergie) pour booster la synthèse du collagène. Redensifiée, la peau est plus élastique, plus lisse et unifiée.

A noté qu’il existe aussi des produits hydratants (et bien d’autres) chez Resultime qui sont donc efficace sur d’autres peaux que les peaux matures.

La peau sensible : Une peau sensible peut être n’importe quel type de peau vu précédemment, c’est à dire qu’une peau normale peut être sensible, une peau sèche aussi, etc… Une peau sensible se traduit par des rougeurs intempestives et des sensations de picotements et de brûlures. L’application de certains produits cosmétiques, certains aliments, les variations climatiques, le stress et même parfois l’eau ou le simple frottement des vêtements peut entraîner une réaction chez la peau sensible, les produits conseillés pour ce type de peau sont les produits que nous pourrons conseiller pour n’importe quel type de peau mais avec quelques spécificités comme le fait qu’ils soient non parfumés et hypoallergéniques, de préférence des produits doux comme par exemple les lotions nettoyantes douces ou encore les brumisateur d’eaux thermales, voici deux exemples de produits qui conviennent aux peaux sensibles :

Uriage Toléderm crème hydra-apaisante : cette crème à la texture légère et sans parfum diminue significativement l’irritabilité cutanée et sera particulièrement appréciée des peaux sensibles.

Noreva Xerodiane AP+ : ce baume relipidant possède une texture riche et apaise immédiatement l’épiderme, il garantit un confort cutané, il est idéal pour les peaux sèches et les peaux sensibles.

Vous avez maintenant toutes les armes en mains pour choisir vos produits en toute sérénité, bien entendu si vous avez toujours un doute il ne faut pas hésiter à poser des questions aux conseiller(e)s qui restent à votre écoute dans toutes les parapharmacies/boutiques de produits de beauté où vous vous rendez !

Pour les vacances on part tous au ski !

Partir skier à la montagne quel bonheur, les sensations fortes lorsqu’on dévale les pistes, le vin chaud, la raclette ! Mais il ne faut pas pour autant oublier toutes les précautions nécessaires au danger que cela représente pour votre peau, le soleil, le vent et le froid sont trois facteurs qui agressent votre peau lorsque vous partez skier toute la journée, il faut donc bien se préparer avant de profiter de ces moments de pur bonheur !

Vous vous demandez sûrement pourquoi la montagne est-elle aussi dangereuse pour votre peau ? Il y a plusieurs facteurs qui entrent en jeu, le premier c’est les rayons ultraviolets, comme vous le savez ils agressent et fragilisent la peau (qu’on soit d’ailleurs à la montagne ou non), mais la particularité de la montagne c’est la neige et l’altitude, deux choses qui augmentent l’intensité de ces derniers et donc le danger qu’ils représentent. L’autre problématique c’est le froid, non seulement celui-ci fait en sorte que justement vous ne ressentez pas ce danger que sont les rayons UV (vu que vous avez froid), mais en plus il agresse directement votre peau lui aussi !

Alors au final, comment préserver sa peau du froid et des rayons UV ?

– Porter un maximum de vêtements sur tout le corps/visage, le but n’étant pas de mettre couche sur couche mais plutôt de laisser le moins de peau exposée au froid et au soleil.

– Utiliser une crème réparatrice et/ou nourrissante le matin et le soir afin de régénérer la peau correctement.

– Appliquer un écran solaire d’indice 50 sur toutes les parties du corps qui pourraient être exposées durant la journée, donc le visage, les lèvres, les mains.

– Privilégier des crèmes solaires à base d’huile plutôt qu’à base d’eau puisqu’une crème solaire à base d’eau risque de geler avec les très basses températures et donc agressera plus votre peau qu’autre chose.

– Utiliser des sticks à lèvres avec une protection solaire.

– Laver votre peau avec de l’eau tiède à chaque fin de journée (ou encore mieux après chaque exposition) pour retirer les résidus de produits.

Voyons maintenant les différents produits que nous vous proposons dans votre Parapharmacie Evreux pour lutter contre ces agressions :

D’abord, pour le visage :

L’une des zones les plus sensibles aux rayons UV, elle est sensible à la photosensibilisation et donc une simple promenade au soleil peut vous valoir des brûlures et des gerçures mais aussi l’apparition de tâches brunes, tâches qui ne peuvent parfois pas disparaître.

Pour préparer votre visage à ces futures agressions, nous vous conseillons d’hydrater votre visage quotidiennement à l’aide d’une crème et d’opter pour des crèmes solaires d’indice 50 et 50+, crèmes solaires à appliquer 2 à 3 fois dans la journée et n’oubliez pas d’insister sur le front et le nez.

Les produits que nous vous conseillons :

Nuxe sun crème fondante visage SPF50 : Cette crème protège efficacement les peaux sensibles des rayons UV, elle possède un indice SPF50 et elle bénéficie en plus d’une action anti-âge qui luttera non seulement contre les signes de l’âge mais aussi contre l’apparition des tâches cutanées.

Bioderma photoderm ski crème + stick SPF50 : Ce produit contient non seulement une crème solaire SPF50 mais aussi un stick pour lèvre SPF50, c’est le mélange de poche idéal, très efficace à très haute altitude et parfait pour les peaux fragiles, cette protection résistante au froid renforce le système de défense de la peau.

La Roche-Posay Anthélios SPF50+ lait solaire : Ce lait solaire bénéficie de la technologie Mexoplex, cette technologie donne à la peau une barrière protectrice très élevée contre les rayons UVA et UVB, elle est hypoallergénique et elle prévient l’apparition des tâches pigmentaires, en plus de ça elle hydrate la peau, autrement dit c’est un produit tout en un.

Ensuite, les lèvres :

La peau des lèvres est une peau très fine et très fragile, elle est exposée aux gerçures et aux irritations, pour contrer ça rien de mieux qu’un stick lèvre avec un bon indice de protection et surtout il ne faut pas lésiner sur la quantité que vous mettez sur vos lèvres et sur le nombre de fois que vous le faite dans la journée (l’idéal étant environ toutes les 30 minutes).

Les produits que nous vous conseillons :

En plus du produit Bioderma que nous avons vu plus haut (Bioderma photoderm ski crème + stick SPF50), nous vous proposons le Bioderma photoderm max stick solaire zones sensibles spf50+ : Ce stick protège les zones sensibles aux rayons UV et maintient le niveau d’hydratation de la peau, il apaise aussi les sensations d’échauffements.

Et enfin les mains :

Il est vrai que normalement ces dernières sont protégées par des gants tout au long de la journée, cependant elles restent justement exposées aux frottements de ceux-ci contre leur peau et dans certains moments de la journée vous enlevez ces gants, à ce moment là elles sont exposées au soleil, il faut donc appliquer une crème main nourrissante et réparatrice matin et soir et une touche de crème solaire d’indice SPF50 pour éviter les rougeurs et les tâches brunes.

Les produits que nous vous conseillons :

Neutrogena crème main hydratante concentrée : cette crème main apaise les mains sèches et les protège des agressions extérieures, elle est idéale en condition extrême et sa formule ultra riche permet de prévenir et de soulager les irritations, les gerçures et les crevasses.

Vous avez maintenant tout pour vous préparer avant votre journée au ski, voyons cependant ce qu’il vous faut après celle-ci !

Allié numéro un : la cold cream :

Le froid et le vent fragilisent la peau, ils altèrent la barrière protectrice de celle-ci, ce qui a pour effet d’accélérer la perte en eau et donc la déshydratation,la peau tiraille alors, rougit et s’irrite.

Votre peau a donc besoin d’une protection quotidienne, la cold cream va vous aider à l’obtenir, cette crème spéciale est nourrissante et hydratante, elle va déposer sur votre peau un film protecteur pour la préserver du froid et des agressions extérieures, c’est un véritable manteau pour votre peau et elle s’applique en prévention mais aussi en guérison (pour apaiser les gerçures, les tiraillements et les irritations)

Les produits que nous vous conseillons :

Avène cold cream : Cette cold cream aux actifs uniques saura soulager et nourrir immédiatement la peau sèche tout en la protégeant des futures agressions, l’une des cold cream les plus demandées et surtout votre alliée numéro 1 contre le froid !

Allié numéro deux : l’après soleil :

Que votre peau ait été agressée ou non (par ailleurs parfois elle l’a été sans même que vous ne vous en aperceviez car il y a un manque de signe dessus), il faut adopter le geste après soleil, l’application d’un soin apaisant après soleil est primordial pour chouchouter votre peau et réparer les agressions des UV sur celle-ci.

Les produits que nous vous conseillons :

Vichy idéal soleil après-soleil soin lacté : C’est un lait hydratant qui répare les dégâts causés par les UV et soulage la peau en cas de brûlure causée par ceux-ci, hypoallergénique, il convient aux peaux les plus sensible, de plus il entretient le bronzage.

Les soins réparateurs pour régénérer votre peau dés qu’elle crie au secours :

Il est trop tard ? Votre peau est déjà irritée, brûlée, desquamée ? Ne vous en faites pas, il existe des produits pour remédier à cela : les soins réparateurs et cicatrisants, ils s’occuperont de régénérer votre épiderme en profondeur.

Les produits que nous vous conseillons :

Bioderma cicabio SPF50+ stick réparateur : Une zone sensible a subit les dégâts du froid et du soleil et vous avez peur que ça s’aggrave/que ça fasse mal si vous retournez glisser sur les pentes ? Ce produit est là pour répondre à toutes vos inquiétudes, non seulement ce stick régénère votre épiderme mais en plus il protège des rayons UV la/les zones sensibles qui ont été touchées.

Embryolisse cicalisse crème restauratrice : cette crème est un soin multifonction, elle répare la peau agressée et abîmée que ce soit par le froid, les rayons UV, les frottements, le rasage… Elle s’applique aussi bien sur le corps que sur le visage, elle est apaisante, nourrissante, réparatrice, et en plus de ça, elle protège par la suite des futures agressions, l’un des meilleurs remèdes à tout les bobos !

Voilà, vous êtes maintenant prêt(e)s pour votre séjour à la montagne, vous pourrez profiter des plaisirs que vous offre le ski et de votre famille, de vos amis sans vous faire aucun soucis pour votre peau !

Tout ce que vous devez savoir sur la perte de vos cheveux

D’abord, voyons comment vit un cheveu, un cheveu vit en moyenne 4 ans et a, selon votre capital génétique, entre 15 et 25 cycles de vie, ce dernier se définissant en 3 phases :

Phase Anagène (phase de croissance) :

C’est la phase où la plupart de nos cheveux se trouvent (environ 80%), c’est la plus longue phase de vie du cheveu, elle dure entre 2 et 5 ans et chaque cheveu peut croître de 0,75 cm à 1 cm par mois.

Phase Catagène (phase de préparation) :

C’est une phase qui dure 3 semaines, elle représente une minorité de cheveux (environ 2%), durant cette phase le cheveu se prépare à sa phase finale.

Phase Télogène (phase de chute) :

C’est une phase qui dure 3 mois, elle représente environ 15 % des cheveux et durant cette phase le cheveu chute et un nouveau prendra sa place.

Une fois ces 3 phases terminées, le cycle recommence, le nouveau cheveu qui remplace l’ancien subira le même cycle, cependant les cheveux ne sont pas tous à la même phase au même moment, heureusement sinon nous perdrions tout nos cheveux d’un coup. Il faut savoir que le nombre de cheveux qui poussent est toujours supérieur au nombre de cheveux qui tombent, cela se reflète dans les pourcentages cités plus haut.

Cependant plus notre âge avance, moins la phase de croissance est longue et donc par conséquent notre belle chevelure devient moins dense et moins longue.

Mais il n’y a pas que l’âge qui fait chuter nos cheveux, d’autres causes existent :

Le changement de saison :

C’est une cause naturelle qui peut toucher certaines personnes, le passage du chaud au froid ou inversement, les changements de saisons les plus marquants sont en général l’Automne et le Printemps, ces chutes sont passagères (entre 4 à 8 semaines) et on note une perte de cheveux 2 à 4 fois supérieure à celle observée le reste de l’année.

L’hérédité :

Ce type de chute, appelée alopécie androgénétique est due à des facteurs génétiques, cette perte de cheveux est causée par une prédisposition génétique mais aussi par un excès d’hormones qui se forment à la racine des cheveux, ces dernières provoquant la chute des cheveux en épuisant ceux-ci. Ce problème concerne 95 % des hommes et 80 % des femmes au niveau de la chute de cheveux.

Les déséquilibres hormonaux :

Ce type de chute survient dans des cas comme une grossesse ou suite à un accouchement ou encore lors de la ménopause et dans des cas plus rares en cas de problème thyroïdiens ou d’un ralentissement du fonctionnement de l’hypophyse. Ce type de chute de cheveux est assez similaire à la chute due à l’hérédité, dans les deux cas c’est un trop plein d’hormones qui épuise le cheveu et le fait tomber.

Dans ce type de cas-là, le mieux pour le traitement reste de faire un bilan hormonal et de suivre un traitement adéquat par prescription médicale.

Le stress :

Sans doute le plus grand ennemi de nos cheveux, le stress va agir sur notre métabolisme, les vaisseaux sanguins de de notre cuir chevelu vont se compresser, les racines seront donc moins irriguées et les cheveux vont chuter.

Les chocs émotionnels :

Fonctionnant sur le même principe que le stress, le choc émotionnel va cependant agir de façon plus brutale, la chute de cheveux sera plus abondante et plus courte que dans le cas du stress où la chute est moins importante mais dure plus longtemps. En plus de ça, une chute provoquée par un choc émotionnel peut survenir 4 mois après le dit choc.

Une alimentation déséquilibrée :

Une alimentation déséquilibrée ou un régime mal équilibré provoque des carences sur des éléments qui sont nécessaires au bien-être du cheveu, le fer, la vitamine B, les acides aminés et oligo-éléments, les protéines, le zinc et le souffre, tous ces éléments apportent chacun leur contribution au bon développement du cheveu, une carence avec l’un de ces éléments provoquera des cheveux en mauvaise santé.

Les maladies du cuir chevelu :

La plus connue est la pelade, maladie auto-immune entraînant une perte de cheveux localisée.

La chimiothérapie et les traitements médicamenteux :

Certains traitements peuvent provoquer une chute de cheveux passagère comme par exemple une chimiothérapie, cependant les cheveux devraient repousser d’eux même (donc sans traitement supplémentaire) environ un mois après l’arrêt du traitement.

Comment repérer quand une chute de cheveux est anormale ?

Il y a plusieurs façons de s’en rendre compte, l’une d’entre elles consiste à se brosser les cheveux ou à passer la main dedans après votre shampoing et à recueillir les cheveux ainsi prélevés, attention il faut bien passer sur tout le crâne !

Une fois cela fait, si il y a plus de 50 cheveux prélevés c’est que votre perte de cheveux est potentiellement anormale.

Une autre manière de le savoir c’est si vous retrouvez plus d’une dizaine de cheveux dans votre lit au réveil chaque matin.

Prévenir et guérir les chutes anormales de cheveux :

Que ce soit pour la prévention ou la guérison, vous pourrez trouver ce dont vous avez besoin dans une pharmacie/parapharmacie, notamment les produits phares de chez Furterer : le Triphasic progressive et le Triphasic reactionnal, deux cures qui sauront traiter vos chutes de cheveux que ce soit une chute de type progressive (hérédité par exemple) ou réactionnelle (stress, choc émotionnel), donc si vous avez besoin d’un traitement pour ce type de problème, n’hésitez pas à passer dans votre Parapharmacie Evreux !

Il existe aussi des petits gestes du quotidien qui pourront prévenir ces éventuels problèmes, voici quelques conseils qui vous permettront de garder une belle chevelure :

– Ayez une alimentation équilibrée, les carences alimentaires amènent irrémédiablement à une chute de cheveux car les cheveux se retrouvent en mauvaise santé.

– Brossez vos cheveux (avec de préférence une brosse en fibres naturelles) le matin et le soir, ça vous permet d’éliminer les cheveux morts mais aussi d’étaler le sébum sécrété à la racine sur toute la longueur du cheveu.

– N’oubliez pas par ailleurs de nettoyer régulièrement votre brosse.

– La pratique régulière de massage du cuir chevelu est un atout non négligeable, elle permet de favoriser la repousse en activant la circulation sanguine.

– Utilisez des shampoings doux au Ph neutre.

– Il est préférable de se rincer les cheveux à l’eau tiède ou froide, cela permet de mieux éliminer le shampoing.

– Séchez vos cheveux à l’air libre ou avec une serviette plutôt que de les sécher avec un sèche cheveux, ou en tout cas évitez au maximum de les sécher avec de l’air chaud.

– Et enfin, ne vous lavez pas les cheveux tout les jours, une à deux fois dans la semaine suffira, les laver trop souvent provoquera déshydratation, sécheresse et démangeaison du cuir chevelu ! Bien sûr dans le cas des cheveux gras il vaut mieux les laver une fois par jour mais dans ce cas là, utilisez un shampoing à base de plantes assainissantes ou de zync pyrithione.

Voilà, vous avez maintenant toutes les clés en mains pour prendre soin de cheveux et éviter au maximum la perte de ceux-ci !

La gamme Même vous présente comment aborder l’hiver pour les femmes qui se battent déjà contre le cancer

L’hiver est une saison très dure pour notre corps et pour le moral, la neige c’est magnifique mais le froid et le manque de soleil ce n’est pas bon, nous allons donc voir en quelques points comment aborder cette saison au meilleur de sa forme.

Premier point : les vitamines !

Faire le plein de vitamines est très important en cette saison, et les deux plus importantes dans ce cas-ci c’est les vitamines C et D.

La vitamine C vous donnera le plein d’énergie : il y a deux moyens pour faire le plein de Vitamine C, le premier c’est de l’absorber naturellement avec des aliments, notamment les fruits, mais attention ils doivent être frais ! En effet les fruits perdent de leur teneur en vitamine C avec le temps passé dans le frigo (environ 50 % toutes les 24 heures), donc l’idéal est de les manger le plus frais possible en les cultivant dans votre jardin ou en les cueillant dans des fermes proposant la cueillette au grand public.
L’autre façon de faire (surtout en cas de carence), c’est de faire une petite cure de vitamine C sous forme de comprimés de baie d’acérola, pour rappel, ces comprimés se prennent le matin, dans tout les cas, évitez de les ingérer en fin d’après midi sous peine d’avoir une insomnie !

La vitamine D, on la retrouve certes dans des aliments tels que certains poissons, certaines viandes, les œufs, les champignons de Paris, mais le meilleur moyen d’en absorber reste de faire une cure sous forme d’ampoule buvable ou de faire comme nos parents/grands-parents, la fameuse cuillère d’huile de foie de morue !
Une autre façon pour obtenir cette petite cure de Vitamine D est de se faire une petite balade dehors sous un soleil radieux ou d’utiliser la luminothérapie, mais nous parlerons de ça plus en détail dans le second point.

En ce qui concerne les autres vitamines, vous en avez bien entendu besoin, mais celles-ci vous les trouverez directement dans les bon petits plats que vous préparerez pour affronter l’hiver le ventre plein.

Deuxième point : la lumière !

La lumière est bien plus essentielle pour l’être humain qu’on ne le pense, elle influe sur notre moral et permet la production des vitamines D, en effet les vitamines D, appelées « vitamines du soleil », sont synthétisées lorsque les rayons ultraviolets B frappent notre peau, mais attention, ce sont aussi ces rayons qui provoquent la brûlure du coup de soleil, il faut donc bien préparer notre peau avant de sortir pour faire une séance de bronzage !
Cependant dans notre cas, nous parlons juste de faire une petite promenade dans un parc ou de se faire une séance de yoga à l’extérieur lorsque le soleil pointe le bout de son nez, rien que ça permet d’obtenir notre dose quotidienne de vitamine D, qui on le rappelle, est la vitamine qui va favoriser l’absorption intestinale du calcium et du phosphore.
Mais il est vrai qu’avec le raccourcissement des jours lors de l’hiver et les contraintes horaires, il est parfois difficile de faire une petite balade quotidienne quand le soleil est là, dans ce cas là pas de panique, vous pouvez toujours utiliser une lampe de luminothérapie, il suffit de vous exposer 30 minutes au début de la journée et vous faites votre plein de soleil que votre corps vous demande !

Troisième point : la technique japonaise : la sieste éclair !

Vous ne le savez peut-être pas, mais nos amis japonais ont adopté une technique révolutionnaire pour rester en forme malgré leurs journées de travail qui n’en finissent pas : ils font une sieste de 20 minutes dans la journée ! En effet, une sieste de 20 minutes permet de rattraper une heure et demie de sommeil raté dans la nuit, il vous suffit de vous décontracter, assise ou allongée, de fermer vos yeux et de vous reposer.
Pour celles qui sont en activité, essayez de vous accorder cette pause de 20 minutes après le déjeuner, si vous ne trouvez pas d’endroit de ce type-là, essayez juste de vous isoler et de fermer les yeux, vous verrez, vous referez le plein d’énergie pour l’après-midi et vous passerez une bien meilleure journée !

Quatrième point : l’hydratation du corps :

Comme nous l’avons dit dans un article précédent, l’hiver met votre peau à rude épreuve, il est donc primordial de l’hydrater au maximum, en effet le froid, les frottements des vêtements et les douches chaudes (oui il faut résister à la tentation!) irritent votre peau, pour palier à ce problème, les meilleurs produits restent les produits riches, donc les huiles, les crèmes riches, les laits et les baumes, et si vous avez peur qu’un actif soit dangereux pour votre traitement, la gamme Même est là pour ça, cette gamme d’Avène a été développée avec des femmes sous traitement anticancéreux, ses produits répondent donc aux besoins spécifiques des peaux fragilisées par les traitement contre le cancer.
Et n’oubliez pas que vous pouvez retrouver tout les produits de la gamme Même dans votre Parapharmacie Evreux !

Et enfin, le plus important, nous ne pouvons que vous conseiller de prendre soin de vous, une alimentation équilibrée, un peu d’activité en dehors de la maison, des bons moments avec vos proches vous apporteront réconfort et bonheur contre les effets de vos traitements et du froid !

Winter is coming !

Nous avons déjà vu comment préparer son organisme à l’arrivée de l’hiver, mais qu’en est-il de la peau ?

Première question à se poser : Que vit notre peau quand l’hiver arrive ? Il faut se rappeler que notre peau constitue une barrière contre les agressions extérieures, lorsque la température baisse et que notre épiderme est exposé à des températures plus froides que celle de notre organisme, ce dernier à tendance à diminuer la température des régions périphériques pour maintenir une température corporelle convenable (c’est d’ailleurs pour cela que nous ressentons le froid plus fortement à nos extrémités, nos mains, nos pieds, notre peau), en ce qui concerne notre peau justement, avec ce changement elle devient plus fragile, le flux sanguin qui arrive à la peau se réduit et donc elle se déshydrate et s’abîme, en plus de ça le film hydrolipidique protecteur s’altère, en résumé la peau devient plus sensible à la déshydratation, au vieillissement accéléré, elle tiraille et perd de son élasticité.

Mais alors, comment en prendre soin ? Que ce soit le visage, le corps ou les mains, les conseils qui vont suivre vous seront fort utile pour protéger votre peau durant cette saison éprouvante pour votre corps.

Pour le visage, il faut adapter son nettoyage par rapport au froid, par exemple en ce qui concerne le démaquillage, il vaut mieux utiliser un lait ou une huile plutôt qu’une eau micellaire ou une mousse lavante, car le lait et l’huile sont plus riches en lipides et donc ils limitent plus les agressions de votre peau.

Une lotion en plus vous sera aussi d’une grande aide, car elle pénétrera plus facilement et apportera de l’hydratation aux couches supérieures de l’épiderme.

En ce qui concerne ce manque de flux sanguin, vous pouvez exfolier votre peau, ce qui éliminera les cellules mortes et donc aidera au développement de nouvelles cellules, en plus ça facilitera l’absorption des produits hydratants. Pour exfolier votre peau, vous pouvez utiliser des masques et des gommages.

Pour le corps, même si il est protégé par un rempart de vêtements, ça ne l’empêche pas lui aussi de souffrir du froid d’autant plus que les frottements dus aux vêtements accentuent l’effet de sécheresse dû quand à lui au froid. Comme pour le visage nous vous conseillons de privilégier tout ce qui est huiles, laits et baumes puisque ce sont des produits plus riches en lipides que les autres, par ailleurs, même si ce n’est pas facile, essayez de prendre des douches courtes et pas trop chaudes plutôt que des longs bains à 40°, car la chaleur dissout ce fameux film lipidique qui protège votre peau.

Enfin, en ce qui concerne les mains, qui on le rappelle sont en première ligne de cette longue bataille, nous ne pouvons que vous conseiller d’appliquer au moins 2 fois par jour une crème hydratante pour les mains.

Voilà, vous êtes maintenant paré à affronter cet hiver qui ne tardera pas à arriver !

Qu’est ce qu’une parapharmacie ?

Le terme parapharmacie est apparu au début des années 80, les produits entreposés dans ces commerces ont connu un succès fou, mais encore aujourd’hui beaucoup confondent pharmacie et parapharmacie, quelles sont donc les différences entre ces deux types d’établissements ?

Déjà il faut différencier les types de produits que vous trouverez dans ces deux commerces qui se ressemblent mais sont au final si différents, la pharmacie vous proposera des produits qui sont en rapport avec la santé, tandis que la parapharmacie mettra à votre disposition des produits d’hygiènes, de beauté et des soins, même si il est vrai que vous pourrez retrouver certains des produits vendus en parapharmacie dans une pharmacie, il faut savoir que l’une aura principalement des produits pour la santé et quelques produits pour l’hygiène, la beauté et les soins, tandis que l’autre sera spécialisée dans les produits pour l’hygiène, la beauté et les soins et possédera quelques produits pour la santé

Voici ce qu’une parapharmacie va vous proposer comme types de produits :

  • Des produits cosmétiques : maquillage, soins, crèmes, sérum…
  • Des produits dédiés à l’hygiène corporelle : shampoings, savons, gels douche, soins pour l’hygiène intime…
  • Des produits dédiés à l’hygiène buccale : brosses à dents, dentifrice, bain de bouche…
  • Des produits de diététique : compléments alimentaires, vitamines, nourriture…
  • Des produits de premiers secours : bicarbonate de soude, pansements, gel hydroalcoolique…
  • Des accessoires de cosmétique : brosse à cheveux, accessoires pour les ongles…
  • Des huiles essentielles

Une autre différence entre pharmacie et parapharmacie est le remboursement par l’assurance maladie, les produits de parapharmacie étant délivrés sans prescription médicale, ils ne sont donc pas remboursés par cette dernière, il faut cependant savoir que certains médecins prescrivent parfois des produits vendus en parapharmacie qu’ils considèrent plus efficaces que des produits vendus en pharmacie (notamment lorsque ça concerne les problèmes de peaux, vous trouverez tout ce qu’il vous faut dans une parapharmacie pour ce type de problème)

Le petit plus d’une parapharmacie c’est le conseil, dans beaucoup de parapharmacie vous pourrez trouver des personnes qui pourront vous aiguiller dans vos choix, certes il y en a dans certaines pharmacies, mais dans le cas des parapharmacie, la priorité pour ses employés est d’être à votre écoute et de vous donner une entière satisfaction dans vos achats.

Voilà, vous connaissez maintenant les différences entre pharmacie et parapharmacie, il n’est au final pas question de comparaison entre laquelle est mieux que l’autre, ces deux types de commerces travaillent dans des domaines qui sont différents tout en étant assez similaires, il ne vous reste plus qu’à découvrir ce que peut vous apporter votre parapharmacie au centre ville d’Evreux !